Najskuteczniejsze Adaptogeny - Suplementacja

ilość produktów ( 34 )

Najskuteczniejsze Adaptogeny - Suplementacja

ilość produktów ( 34 )

Najskuteczniejsze adaptogeny możecie odnaleźć w naszym sklepie internetowym. Są to substancje pochodzenia naturalnego, które pomagają w zaadaptowaniu się do sytuacji stresowych i nie tylko. Mogą to być również surowce roślinne o podobnym działaniu. Pozwala organizmowi na przystosowanie się do danych warunków, nawet jeśli są nieprzyjemne.

Najskuteczniejsze adaptogeny - poznaj tajniki tych substancji

Wartym uwagi spostrzeżeniem jest to, że mało kto ma pojęcie, czym właściwie są adaptogeny. Jest to ogromnie przykre, choćby ze względu na fakt, jak wielki wpływ mają na nasz organizm. Wspomagają one naprawdę wiele funkcji, które mają miejsce w naszym organizmie. Jednak na czym właściwie polega ich zadanie? Czym się charakteryzują?

Tak, jak wspomnieliśmy powyżej adaptogeny to surowce roślinne lub substancje pochodzenia naturalnego. Pozwalają nam w łatwy sposób przygotować się do przerastających nas sytuacji. Mogą być w pewnym sensie uspokajające, natomiast nie sprawiaj, że czujemy się ospali lub ociężali. Pomagają zwyczajnie osłabić reakcję organizmu na stres.

Jest to świetne rozwiązanie dla osób, które zmagają się z silnymi napadami stresu w momentach niekomfortowych. Substancje adaptogenne mogą stres zredukować. Mają one również wpływ na naszą odporność, ale i zdrowie naszego ciała oraz umysłu. Ich suplementacja może być dla nas świetnym i jednocześnie potrzebnym doświadczeniem.

Najlepsze adaptogeny od najpopularniejszych marek

Zdajemy sobie sprawę z tego, jak ważne jest, by adaptogeny działały w odpowiedni sposób. Może się to udać wyłącznie wtedy, gdy będą one wykonane z najlepszych możliwych składników. Oczywiście składy takich suplementów diety mogą delikatnie różnić się między sobą, jednak ważna jest ich zawartość, czyli najlepsze możliwe składniki.

Niekiedy możemy używać dwóch podobnych do siebie produktów, jednak pomimo identycznego składu, tylko jeden będzie się nam porządnie sprawdzał. Wszystko za sprawą ilości użycia każdej substancji, ale i tego, skąd pochodzi i w jakim jest stanie. W podobny sposób działają naturalne szampony i odżywki do włosów. Warto wybierać mądrze.

Przywróćcie swojemu ciału spokój przy pomocy odpowiednich ekstraktów z roślin zawartych w kapsułkach. Dawkujcie odpowiednio, aby wasz układ odpornościowy i układ nerwowy zaznały nieco odpoczynku. Zioła adaptacyjne nie bez powodu są hitem wśród osób świadomych swojego ciała i jego najważniejszych potrzeb. Co jednak się w nich znajduje?

Najskuteczniejsze adaptogeny - Żeń-szeń syberyjski, Ashwagandha na odporność

Poza oczywistymi kwestiami, takimi jak działanie adaptogenów liczy się, to, z czego właściwie się składają. Za co odpowiadają składniki w nich zawarte? Jednym z bardziej popularnych ekstaktów adaptogennych jest  standaryzowany wyciąg z korzenia ashwagandhy. Oczywiście ta popularność wynika przede wszystkim ze świetnego ciała.

Owa roślina zbawiennie wpływa na nasz układ nerwowy, ale i immunologiczny. Ponadto pomaga wyzbyć się uczucia zmęczenia z naszych organizmów. Jeśli chodzi natomiast, o żeń szeń, to ten również posiada całą masę drogocennych właściwości, na które trzeba zwrócić uwagę. Jedną z nich jest zwiększanie libido, co pomaga w udanym życiu seksualnym.

Ponadto, dzięki niemu możemy otrzymać dużo większą płodność, co jest mocno przydatne w momencie, gdy staracie się z drugą połówką o dziecko. W dodatku zwalcza on stres, ale i złe samopoczucie. Ten adaptogen wspomaga proces odchudzania, a co więcej obniża poziom zarówno cukru, jak i cholesterolu we krwi. Wzmacnia organizm i pobudza pracę serca.

Najskuteczniejsze adaptogeny na odporność organizmu

Jak mogliście zauważyć, adaptogeny posiadają całą masę właściwości, co może pomóc w codziennym życiu. Postaraliśmy się, aby były one zawarte w naszej ofercie, mając jedynie najlepsze składy. Warto mieć na uwadze, że można przedstawić ich nacechowanie na przykładach, ale i wykazać je w ogólnej liście. Czym charakteryzują się adaptogeny?

Wiadomo, że mają one całą masę wspólnych cech, które niezaprzeczalnie należy, podkreślić omawiając je. Pierwszą kwestią jest zwalczanie wolnych rodników, które odpowiadają za przedwczesne starzenie się skóry i procesy starzenia. Co więcej, pobudzają one produkcję endorfin, które są odpowiedzialne odczuwanie i przywracanie szczęścia do naszego organizmu.

Oczywiście, to nie koniec. Adaptogeny wykazują również obniżanie poziomu stresu i zwiększenie zdolności adaptacyjnych organizmu, ale i polepszenie wydolności fizycznej. Nie możemy zapomnieć o wpływie na poprawę jakości snu poprzez niwelowanie stresu. Pamiętajcie, że adaptogeny są nietoksycznymi roślinami, z których pozyskuje się naturalne substancje.

Działanie adaptogenów na układ nerwowy - Różeniec górski, Traganek

Skoro omówiliśmy ogólne zalety płynące z przyjmowania adaptogenów, warto skupić się znów na poszczególnych elementach, jakie możemy znaleźć w składach adaptogenów. Wiadomo, że pozwalają, by odpowiedź organizmu na stres była mniej nerwowa. Wpływają na poprawę funkcjonowania układu nerwowego i ułatwiają zasypianie.

Czego jeszcze możemy się po nich spodziewać? Zacznijmy od rożeńca górskiego, który uważa się za jeden z najlepszych preparatów poprawiających zdrowie psychiczne. Ponadto pozytywnie wpływa na serce oraz układ krążenia. Działa poprzez zwiększenie zdolności adaptacyjnych organizmu do szkodliwych efektów działania stresu.

Jeśli chodzi o traganek, to on również pomaga organizmowi zwalczyć czynniki stresogenne, natomiast nie jest to jego jedyna cecha. Ta grupa adaptogenów wpływa na komórki nerwowe, wątrobowe w sposób ochronny. Takie samo działanie wykazuje w kwestii funkcjonowania organizmu, układ krwionośny oraz moczowy. Świetnie sprawdza się w zaburzeniach odporności.

Cytryniec chiński (Schisandra chinensis) i Eleuterokok

Czas na kolejne zestawienie, o którym nie mogliśmy, nie wspomnieć poruszając temat przyjmowania adaptogenów. Mowa oczywiście o cytryńcu chińskim i Eleuterokoku. Zacznijmy od pierwszego z nich. Chcąc przyjmować adaptogeny, musimy znać mechanizm działania adaptogenów oraz wykazywane działanie. Przedstawimy je w jak najlepszy sposób.

Cytryniec chiński pozbawia nas stresu, jaki wydzielamy, będąc w stresujących sytuacjach. Był stosowany niegdyś w medycynie chińskiej, co tylko potwierdza jego skuteczność. Ma działanie antyoksydacyjne, ale i bardzo korzystnie działa na naszą wytrzymałość psychiczną i fizyczną. Sprawdza się w leczeniu rozmaitych traumatycznych przeżyć, które są silnie stresogenne.

Eleuterokok łagodzi stany depresyjne, jak i lękowe. Pomaga przy tym w leczeniu ataków paniki, a badania naukowe udowadniają, że jego skład może oddziaływać na komórki nowotworowe. Wpływa na poprawę samopoczucia, działa przeciwzapalnie i przeciwwirusowo. Pomaga radzić sobie ze stresem i pozwala nam zwiększyć odporność na stres.

Kto powinien stosować adaptogeny?

Kolejną ważną kwestią jest to, dla kogo są właściwie przeznaczone adaptogeny. Jest to ogromnie ważna kwestia, gdyż nie każdy musi je przyjmować. Adaptogeny kieruje się przede wszystkim do osób, którym organizmowi przystosować się do stresu jest zwyczajnie trudno. Tutaj przydadzą się właściwości adaptacyjne i te niwelujące poziom stresu.

Adaptogeny powinny być stosowane przez osoby, które mają także pewne problemy z zaśnięciem. Otóż niemal każdy adaptogen odpowiada za poprawę snu i ułatwia zasypianie. Przyda się także w kwestii schorzeń psychicznych, takich jak depresja, czy też nerwica. To właśnie podczas ich przebywania najczęściej pojawiają się ataki paniki, czy też epizody stresowe.

Warto mieć na uwadze, że adaptogeny oddziałują także na funkcję seksualne. Są one bowiem w stanie zwiększyć libido, ale też pomóc w podwyższeniu poziomu płodności w naszych organizmach. Nie zapominajmy o fakcie pozytywnego działania na serce i przepływu krwi do mózgu. Stosowanie adaptogenów wpływa także na nasze funkcje poznawcze.

Jakie są najpopularniejsze adaptogeny? - Ranking 2022

Warto zwrócić uwagę na fakt jak wielki mamy wybór pod względem adaptogenów. Elementów, które należą do tej konkretnej grupy roślin, jest właściwie cała masa. Warto mieć świadomość, co właściwie powinniśmy uważać za adaptogen, a co zupełnie nim nie jest. W ten sposób dużo łatwiej będzie nam je wybierać na podstawie ich właściwości.

Oczywistymi opcjami w tym przypadku i zestawieniu są rośliny, takie jak:

  • Ashwagandha (Withania somnifera),
  • kortyzol,
  • żeń-szeń,
  • różaniec górski (Rhodiola rosea),
  • wąkrotka azjatycka (gotu kola),
  • Bazylia azjatycka (tulsi),
  • bacopa monnieri.

Oczywiście jest to jedynie początek listy słynnych adaptogenów, z którymi możemy się spotkać w różnego rodzaju preparatach. Na szczęście nasza oferta zawiera specjalną kategorię, która jest przeznaczona wyłącznie dla adaptogenów. Dzięki temu nie będziecie musieli szukać danych roślin i preparatów po omacku.

Nasz sklep internetowy zapewnia wszystko w jednym miejscu, abyście mogli dokonywać szybkich i zadowalających zakupów. Z tego też względu cała witryna jest mocno przejrzysta i intuicyjna. Wszystko po to, abyście byli w stanie znaleźć najlepsze produkty naturalne i nie krążyć po stronie bez celu.

Jak przechowywać adaptogeny? Jakie są ich przeciwwskazania?

Warto omówić delikatnie temat przechowywania i przeciwwskazań dotyczących korzystania osób w różnym wieku z takich preparatów. Otóż adaptogeny powinny być przyjmowane przez dorosłe kobiety i mężczyzn. Co więcej, nie powinny mieć z nimi żadnej styczności, ani małe dzieci, ani kobiety w ciąży. Może to bardzo zaszkodzić dziecku znajdującemu się w brzuchu matki.

Warto mieć na uwadze, że mamy do czynienia z ingerowaniem w gospodarkę hormonalną, dlatego jest to tak niebezpieczne dla podanych przez nas osób. Warto również wspomnieć, że przy niektórych adaptogenach nie mogą ich spożywać również osoby z nadciśnieniem. To jednak zależy przede wszystkim od składu danego preparatu, z których zalecamy się zapoznać.

Jeśli chodzi o przechowywanie, to zalecamy, by adaptogeny były przechowywane w temperaturze pokojowej. Co więcej, kluczową kwestią jest to, aby nie miały do nich dostępu małe dzieci. Mogą zatem znajdować się w zaciemnionym miejscu, do którego maluchy nie mają żadnego wstępu. Co z ich spożywaniem?

Regularność spożywania adaptogenów

Nie jest tajemnicą, jak działa nasz organizm, zatem z pewnością nie zdziwi was, że branie adaptogenów musi być co jakiś czas przerywane. Wszystko za sprawą faktu, że spożywając konkretną rzecz regularnie, nasze ciało się do niej przyzwyczaja. Nie oznacza to, że doznamy jakichś skutków ubocznych, ale dane suplementy przestaną działać.

Z tego względu powinno się co jakiś czas odstawiać te konkretne substancje od swojego organizmu. Wszystko po to, aby wróciły one ze swoim podwójnym i lepszym działaniem. W ten sposób nauczymy się również jak reagować na sytuacje stresowe, a kiedy najbardziej potrzebujemy adaptogenów.

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel